衛生士ブログ

冬の予防

こんにちは、衛生士の吉田です。

師走から年末年始の忙しさに加え、
1月からはインフルエンザや
風邪が流行する季節ですね。

効率よく食事で栄養を摂るために、
大根、ほうれん草、白菜など
冬に旬をむかえる野菜を食事に取り入れた鍋料理で
身体を温めて抵抗力を高めていきたいと思います^^

また、外出先でついてしまう病原菌には
帰宅後の『うがい』、『手洗い』
による予防が非常に効果的です。

当院で取り扱っている「SP‐Tガーグル」は
洗口で口腔内の細菌を減らすだけでなく
うがいに使用することで喉についた細菌も
減らしてくれる優れた洗口剤です。

少し独特な味がしますが、効果は抜群です。
いつでもお試しいただけますので、
お気軽にお声掛けください。

衛生士 吉田