衛生士ブログ

口臭の原因を思い出してみて下さい2

その他に・・・

 

■摂取すると口臭の原因となるもの

・アルコール
・にんにく
・ねぎ類
・唐辛子などの香辛料

・コーヒー
・タバコ

以上のような食品を摂取した場合には、基本的には口臭を防ぐことは難しいのかもしれない。


口臭を防ぐ主な食品

・ガム(唾液の分泌を促進します)

・緑茶(カテキンが細菌の増殖を抑制します)
・市販の口臭対策グッズ (サプリメントやガムなど様々な種類があり、原理・効         

果も様々です)

ただしこれらの食品は一時的に口臭を予防する効果はありますが、口臭の根本的な解決策にはなりませんので、それを理解した上で有効に利用しましょう。




歯科衛生士 石原まりも