マスクと口臭
2019年12月に初の
新型コロナウイルスの感染が確認されて以来、
私たちの生活は大きく一変しました。
2020年は人生で最も手洗い・うがい・
アルコール消毒を繰り返した
1年だったのではないでしょうか。
また最も長い時間、マスクを着用していた
1年でもあったと思います。
それに伴い
「マスクって思っていたより息苦しい」
「ずっとつけてると耳が痛い」
など様々な気づきがあったと思います。
最近当院にも
マスクを常用するようになってから
「口臭が気になる」
との訴えで来院される患者様が
多くいらっしゃるようになりました。
さて、口臭には次のように
何種類かあるとされています。
①生理的口臭
②飲食物・嗜好品による口臭
③病的口臭
※歯周病や全身の病気等によるもの
④心理的口臭
※実際に口臭はなくても、
あると思い込んでいるもの
などです。
中でも③病的口臭の中には
「虫歯」や「歯周病」に起因するものがあり、
歯科医院での治療により改善が望めます。
また、➃心理的口臭も正しく理解することで
気にならなくなるケースも少なくありません。
ちなみに口臭対策・予防として即効性が
あるとされるのが舌ブラシです。
正しく行うことで効果が期待されますが、
過度な使用をすれば必要以上に舌の表面を
傷つけてしまうことがありますので
これも注意が必要です。
そもそも口臭の原因は
お口の中の細菌によるものです。
細菌には増殖しやすい時間帯や
環境など特徴があります。
歯ブラシは単に歯の表面の汚れを
落とすものではなく、
本来の目的はそういった細菌を
管理していくための行為なんですね。
ただ磨くのではなく、
しっかりと「磨けている」ことが大事ですので、
わからないことやコツなど来院時に歯科医師や
歯科衛生士になんでも聞いてみてください。
一緒にお口の健康を維持していきましょう！
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