舌苔（ぜったい）
こんにちは。
歯科衛生士の三谷です。
皆さん、舌は磨いていますか？
歯のケアはしているけど、
舌のケアはしていないという方は
多いかもしれませんね。
舌を鏡で見ると舌の表面が白かったり
黄色くなったりしていませんか？？
舌には「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる
舌の表面にある凹凸に口腔内の細菌が
堆積して苔状になったものが
ついていることがあります。
これを放置しておくと
何が起こるのでしょうか。。。
⚫︎口臭の原因になる
⚫︎味覚障害
⚫︎誤嚥性肺炎
などが起こることがあります。
口腔内の細菌を減らす為に
舌苔を除去し清潔に保つことが
とても大切です。
そこでおすすめの舌ブラシを
ご紹介します。
『舌ケアプレミアム』です。
この舌ブラシの特徴としては、
⚫︎ デリケートな舌に優しく、
舌苔を絡め取るブラシ構造
⚫︎ 両面仕様で使いやすく、
舌の形にフィットするブラシ構造
になります。
舌のケアには、
１日に何度も舌をこすると舌の粘膜を
傷つけてしまうこともあるので、
舌みがきは１日１回を目安に
優しく行ってみましょう！！
ちなみに朝がオススメです。
歯科衛生士 三谷
入江歯科医院（与野駅前）
